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妇女的更年期综合征怎么调整

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

最近经常会情绪不安,老是怀疑老公不爱自己了。在外面有人。一个人常常会想不通很多事情,也会莫名其妙的想发火,身体没有力气。精神不好,脸色有点偏黄。妇女的更年期综合征怎么调整?

想得到什么帮助:

妇女的更年期综合征怎么调整好呢?

张晓玲
张晓玲 职称:主任医师
江西省妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

2014-10-28
王文艳
王文艳 职称:副主任医师
安徽医科大学第二附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1555        评价:0

问题分析:你好,更年期综合症的调理自身调理非常关键,保持心情愉快,注重养气、养神;还可以借助美国的舒娅进行内部系统的调理,恢复机体功能正常,调理内分泌,达到通气疏经、安神养肾之功效。

2014-10-28
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妇女的更年期综合征怎么调整
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