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孕妇食补

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

你好,我现在是孕妇,前几天去医院进行孕期常规检查时发现有贫血的情况,请问孕妇怀孕33周贫血怎么食补?或者什么补药可以吃?

董丽华
董丽华 职称:主治医师
河南省肿瘤医院 血液内科
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问题分析:贫血有很多的类型,比如缺铁性的补铁,巨幼细胞性的补VB12和叶酸;再生障碍性的,平时注意多吃骨髓,猪蹄,花生米,红枣等;出血性的要先把血止住,并适当补充含铁丰富的.应该先检查清楚贫血的类型再补.怀孕的中晚期因为血浆量增加,所以会相对有贫血.这一般是不用补的,适当多吃含铁多的食物也可以.

2014-10-25
王亮
王亮 职称:主治医师
中山大学肿瘤医院 血液内科
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问题分析:您好,孕妇贫血是因为妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。1、改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。2、对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

2014-10-25
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