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办公室白领如何远离"办公室头痛"?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我是一个白领,现在每天面对一大堆的事情,每天都要在自己的座位上左上八个小时,所以经常会出现头痛的症状,很是苦恼,想了解下办公室白领如何远离"办公室头痛"?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

办公室白领如何远离"办公室头痛"?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
向他提问已帮助用户:5412        评价:0

问题分析:你好,勤开窗透气无疑是最好的办法。注意休息,向远处眺望,可有效预防头痛。常吃一些不健康的食物容易头痛,这些东西要少吃。

意见建议:建议白领下班后可以约上几个朋友出去喝喝咖啡,放松一下心情。

2014-04-03
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