您的当前位置:首页 > 营养保健科

经常性的跑步可不可以增强体质?

已采纳
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我特别喜欢跑步,有时候会和自己的朋友一起跑步,我不知道这样经常性的跑步会不会增强我的体质,我很担心我的健康。

想得到什么帮助:

经常跑步可以增强体质么》

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,经常性的跑步可以增强体质,也可以保持积极乐观的生活状态。

意见建议:建议保持良好的心境,加强体质的锻炼,维持自身的健康。

2014-04-03
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常性的跑步可不可以增强体质?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字