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哪些食物可以减少白发症状?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我还处于青壮年时期,却出现了白发的症状,头上现在有三分之一多的头发都是白了,平添了苍老的感觉。现在想食物调理一下。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

什么食物对白发症有作用?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:你好,补肾药和补血药物都有营养头发的功能。平时可吃芝麻、首乌、枸杞、熟地、核桃、桑葚、旱莲草和黑芝麻等减少白发。

意见建议:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,另可多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。

2014-04-03
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