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1直有个梦想叫做长高

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

1直有个梦想叫做长高我十七岁才1.56要怎么办才能长高啊,最快的方法求方法

陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽,在青春期时期都可以帮助身体的拉伸

意见建议:多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生长的,除了要保持睡眠,也要保持,;有充足的钙质来吸收

2014-10-23
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:3033        评价:0

问题分析:影响身高的因素1般有:父母的身高、营养状况及适当运动量等

意见建议:就目前来说,你还可以调整的营养状况及适当运动量

2014-10-23
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1直有个梦想叫做长高
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