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体质虚要怎么办才好呢?

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性别:女 年龄:2岁

病情描述:

宝宝以前得过二次肺炎,估计是那个时候打针打多了还是怎样,反正从那个时候开始就体质虚,容易出汗,饮食方面也不怎么样,想了很多办法都没有效。

想得到什么帮助:

体质虚要怎么办才好呢?

祝戎飞
祝戎飞 职称:副主任医师
武汉同济医院 变态反应科
向他提问已帮助用户:425        评价:0

问题分析:你好,体质虚的孩子要从生活习惯的改变,来改变孩子的身体:1、每天按时睡觉,按时起床,晚上11点之前必须睡觉,早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡,吃饭的量是根据孩子的运动量来安排的,运动多吃的多,运动少吃得必须要少,3、要注意保暖,脚和身体关节必须要保温,不要以为现在是夏天,晚上睡觉脚可以放在外面,中医角度讲脚能致百病。

2014-10-25
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