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更年期综合征患者需要多注意啥?

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性别:男 年龄:41岁

病情描述:

我发现我的月经量越来越少了,而且来月经的时间也变得很短,一般来了4天左右月经就没了。我的皮肤状态现在也很不好,肤色暗淡没有光泽。我怀疑自己得了更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征患者需要注意什么?

曲军英
曲军英 职称:主任医师
福建附属第一医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。2.低脂饮食。以及含胆固醇高的食物,限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

2014-10-22
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更年期综合征患者需要多注意啥?
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