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我想快点长高

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

1996年的我19岁了才168我想长到180-185有什么方法可以让我快速长高说仔细点谢谢!我爸妈都不是很高都在160

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2883        评价:0

问题分析:你好,建议平时尽量多加强运动

意见建议:晚间避免熬夜劳累,加强营养,及时补充钙质,如牛奶,虾皮等食物

2014-10-27
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