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怎么才能预防产后便秘呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我的媳妇现在怀孕5个月,我挺紧张的,在网上查了各种资料,听说有一种产后便秘的病如果不好好护理,危害很大,想知道要怎么预防产后便秘呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

预防产后便秘的办法是什么?

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:你好,产妇一般应多吃鸡鸭肉蛋等高蛋白的食物,如果在进食高蛋白食物的同时,再合理搭配一些含纤维较多的食物,如蔬菜、水果和粗粮等。

意见建议:建议.产妇宜多饮水。.要多吃植物油,如芝麻油、花生油、豆,油等。要适当选择食用“产气”食物,如豆类、红薯、土豆等。

2014-04-03
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