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我16岁,我才156公分,请问我还能长高...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我16岁,我才156公分,请问我还能长高吗:

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,

意见建议:运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高

2014-10-24
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:对于你以上情况是否还可以长高 需要结合骨骺线检查一次 一般规律是 女性16岁左右骨骺线闭合, 长高就会停止, 目前你16岁了, 是否可以长高 需要结合骨骺线检查一次

意见建议:如果骨骺线闭合了 也就不会长高了没有闭合的 才能长高, 因此你需要结合骨骺线检查一次

2014-10-24
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:18岁之前甚至到20岁,人都是还会再长高的,156对于一个女孩子来说穿上高跟鞋的话也不会显得矮,不要为身高感到郁闷,16岁的话加强营养,积极补充能量、蛋白质和钙,还会再长高一些的

意见建议:建议您平时加强锻炼,多跑步,刺激身体成长,平时多吃鱼肉蛋奶等含蛋白质、钙质多的食品,促进骨骼发育,是可以长高的

2014-10-24
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我16岁,我才156公分,请问我还能长高...
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