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早上起来还是困坐着都能睡着

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

早上起来还是困坐着都能睡着

想得到什么帮助:

早上起来还是困坐着都能睡着

解稳
解稳 职称:主治医师
甘肃省生殖保健院 男科
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问题分析:这主要看看你作息时间是否规律,晚上熬不熬夜啊?如果没有熬夜现象,看看你自己身体是否比较胖,平常饮食情况等。

意见建议:建议你饮食要清淡,少盐低脂饮食,多吃水果蔬菜,养成良好的睡眠习惯,10点之前要睡觉,也可以去医院查查大生化,看看血脂血象,然后对症调理

2014-10-21
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