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到了更年期,得了更年期综合征怎么办

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

最近一段时间以来也是不知道怎么回事,总是感觉精神很是亢奋的状态了,而且经常是晚上不要睡觉的样子了,说是我发现我得了更年期综合征,怎么办?

想得到什么帮助:

我发现我得了更年期综合征,怎么办?

陈九伟
陈九伟 职称:副主任医师
淄博市妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1609        评价:0

问题分析:你好,平时要吃些改善神经系统和心血管功能的食物,如羊心,猪心,山药,核桃仁,大枣,龙眼,桑椹,茯苓饼.另外要少饮酒,少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良影响.如不是太严重尽量避免药物治疗,药物对身体会有一定的副作用.注意多休息,多娱乐,放松心情.

2014-10-24
石彬
石彬 职称:主任医师
河北医科大学第二医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1600        评价:0

问题分析:你好,可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

2014-10-24
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