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腰椎肩盘突出的人每天慢跑有好处吗

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腰椎肩盘突出的人每天慢跑有好处吗

欧阳旺华
乳腺外科
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问题分析:你好!根据你的描述应该是腰椎间盘突出症。以腰臀部疼痛,及下肢放射痛为主要临床表现。

意见建议:建议你能改卧硬板床,并避免负重,适宜腰部牵拉放松。慢跑对腰突症患者的腰痛没有明显的缓解作用,但可以锻炼身体,增强体质。希望我的回答对你有帮助。

2014-10-27
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