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经常吃黑豆有什么好处

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经常吃黑豆有什么好处

王洁
王洁 职称:医师
中国医科大学口腔医学院 口腔科
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问题分析:黑豆最主要的作用是补肾,黑色食物都具有这个特点。对于肾不好的患者,骨折的患者吃黑豆都是有所帮助的。

意见建议:早生白发的患者,吃黑豆也有帮助。肾主骨牙周炎的患者黑狗也有一定作用,需要注意的是黑豆,需要泡很长时间软化之后煮粥,相对而言不是非常容易消化。

2014-10-25
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