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苦瓜能减肥吗?对身体有害吗?听说女孩子吃

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性别:男 年龄:46岁

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苦瓜能减肥吗?对身体有害吗?听说女孩子吃多了会?苦瓜能减肥吗?对身体有害吗?听说女孩子吃多了会不孕不育,是真的吗?一天吃两三根,会对健康有害吗?谢谢啦。

张宝
康复科
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问题分析:你好,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。减肥的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就消瘦了。

意见建议:苦瓜是苦寒的,是有一定的减肥的作用的,长期大量吃对健康肯定是不利的,特别是气虚的人不适合吃。怀孕也要少吃。

2014-10-26
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