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怎样预防抑郁症

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

前段时间,家里一些心爱的首饰都被盗了。因为这个事情,整天苦恼得睡不着觉,饭更是吃不下。想不开,我感觉要得抑郁症了,因为这个事情再得个病,就不划算了。

想得到什么帮助:

请问,我要怎么样预防抑郁症呢?

谢雪佳
精神科
向他提问已帮助用户:1904        评价:0

问题分析:你好,对于你整天苦恼得睡不着觉,饭更是吃不下,有可能是患上了抑郁症

意见建议:对于你的情况,建议你要多参加体育运动,保持心情的愉悦,多做一些自己喜欢的事情,可以预防抑郁症。

2014-10-24
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