您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

抑郁症如何自我调节

已回复
性别:男 年龄:25岁

病情描述:

刚刚从大学步入社会,在一家外企工作,因为对工作环境有些不适应又加上工作上面的不熟悉所以产生了很大的压力,感觉做什么事都很累,我很担心再这样下去会患上抑郁症。

想得到什么帮助:

请问,抑郁症该如何自我调节

于忠光
于忠光 职称:医师
内科
向他提问已帮助用户:9821        评价:8

问题分析:患者由于工作压力大,社会经验不足而导致有躯体症状,表现为疲劳乏力。

意见建议:抑郁症建议可以通过心理治疗和暗示调节,平时多锻炼,和做一些能够得到自信心的事情,如打扫卫生,从而增强自己的心理素质。

2014-10-28
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
抑郁症如何自我调节
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字