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哪些食物抗抑郁

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

姐姐最近失恋了,心情很低落,闷闷不乐的还沉默寡言的,常常一个人躲在房间里,不愿意与人接触。医生说她是得了抑郁症,开了一些药物,还说可以试试吃一些抗抑郁的食物,我当时没有记下了,现在想咨询一下。

想得到什么帮助:

请问哪些食物抗抑郁?

逯华兵
逯华兵 职称:医师
109医院 普通内科
向他提问已帮助用户:26392        评价:6

问题分析:您好:抑郁症的患者应该是以清淡饮食为主,但要预防引起的营养不良,同时多次富含维生素的水果等

意见建议:建议患者但要根据个体爱好进行选择食物,同时避免刺激性强的食物,避免暴饮暴食等情况加重病情

2014-10-28
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