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会不会在长了

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

会不会在长了我是不是不会长高了以前就是1米53现在还是吃什么有助于长高呢

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:多吃些富含有蛋白质的食物,尤其是一些含有中胺基酸的食物。比如像面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉等食物,还有就是一些猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪等食物

意见建议:建议你去医院做个长骨摄片检查,如果骨骺线没有愈合,你可通过促进长高的体育锻炼,如跳高,跑步,摸高,打篮球等运动及加强蛋白质及钙剂的摄入并配合促进长高的药物来促进长高.

2014-10-15
金明兰
金明兰 职称:副主任医师
浙江省中医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2908        评价:0

问题分析:您好,16岁,应该还可以长高。食物不能偏食,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。运动是人体发育的重要条件,尤其是多做跳跃动作。劳逸结合,保持心情愉快,

意见建议:建议您多运动,均衡饮食,不节食,保持心情愉快,祝愿您长高些。

2014-10-15
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