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最近老是背疼,就算是早晨起来也是疼,我大

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

最近老是背疼,就算是早晨起来也是疼,我大概是每天11点左右睡觉,早晨7点8点的起床,也睡的很沉,就是最近早晨起来就背疼,:

白文俊
白文俊 职称:主任医师
北大医院 男科
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问题分析:你描述的症状一般原因主要是不良的睡眠习惯与姿势,其它的原因有体质虚弱、缺乏锻炼等。

意见建议:这种情况一般建议首先是注意尽量平躺睡眠(避免单纯的左或右卧睡),同时最好是睡大的硬板床,并注意规律作息,早睡早起,适量增加运动,如果背痛症状比较严重可以考虑口服或外用活血化瘀、止痛药物进行治疗,也可以进行按摩、热敷等措施减轻症状,同时背痛者可以光脚滚动网球来按摩脚掌缓解疼痛。

2014-10-21
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