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喝茶能减肥吗

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

喝茶能减肥吗喝了姜片红糖绿茶晚上喝的,第二天早起为什么会肚子胀,口臭???

林金超
林金超 职称:副主任医师
泉州第一医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好 药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应 该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,

2014-10-20
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