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强迫症怎样治疗好些?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我吃饭之前一定要洗三次手,这都不算什么,每次我感觉我自己还要做同一个位置,还有等等的,我老是这样子强迫自己变不了怎么办好呢

想得到什么帮助:

强迫症怎样治疗好?

谭忠林
谭忠林 职称:副主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:181        评价:0

问题分析:你好,发泄法:在现在这个高速发展的社会,生活压力、工作压力肯定会更加的严重的,所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话,我们一定要及时的发泄出来,不要憋在心里,发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了,我们还可以找一个知心的朋友,和自己的朋友进行倾诉,那么通过这种心理方面的调节,就能够让我们心情愉快。

2014-10-22
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