生完孩子之后肚子还是很大怎么办
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问题分析:你好,针对这种情况可以穿腹带配合锻炼,每晚揉肚脐周围,顺时针100次,逆时针100次,坚持一个月就会有效果。
意见建议:建议少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。
2014-04-02
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