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痛经怎办

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

痛经怎办?月经前几天及月经期间小腹凉且月经期间小腹腰酸痛坐立不安,我妈妈也痛经,是不是遗传啊?

陈华云
陈华云 职称:住院医师
北京清华长庚医院 妇产科综合
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问题分析:为避免痛经,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水。适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健;对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

2014-10-18
崔恒
崔恒 职称:主任医师
北大人民医院 妇产科综合
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问题分析:是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。再者在医生指导下用药物治疗。

2014-10-18
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