病情描述：

你好医生:我想咨询一下我这样属于什么症状!就是自己老是去想一些对自己不利的问题，特别是自己健康方面的，本来知道自己明明没有毛病就偏要想出毛病来，比如紧张，恐惧，呼吸困难…这些毛病都是自己想出来的，一直困扰着我，越想去控制自己不要去想就越是控制不了，大脑时时都是停留在这转不过来!以前读中学的时候就开始有了这种现象!中间时而反复，有时好长一段时间都正常，我觉得只要不去想它就没事，但是就是做不到，现在想到失眠了，晚上都睡不着觉，好难受，请问我这是什么病？该怎么去克制？希望你们能帮助我!谢谢