您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

更年期综合征的病人应如何调理饮食?

已回复
性别:女 年龄:54岁

病情描述:

我好像是更年期综合征提前了,脾气变得特别暴燥,而且总是容易发火,经常跟我老公吵架,对他也是比以前变得爱唠叨了许多,所以我想平时通过饮食来调理一下。如何进行饮食调理。

想得到什么帮助:

请问,更年期综合征的病人应如何调理饮食?

周志刚
周志刚 职称:主治医师
湖北妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1567        评价:0

问题分析:你好,1、适量蛋白质:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。

2014-10-20
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征的病人应如何调理饮食?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字