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更年期综合征期间应该注意什么?

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性别:男 年龄:60岁

病情描述:

最近心情很不舒服,看什么看不惯,心里总感觉堵的厉害,不知道怎么处理,有可能是感觉习惯不好,有时候作息不太规律,脾气暴躁,好像是更年期综合征但是不知道应该怎么调节才好。

想得到什么帮助:

更年期综合征应该怎么缓解情况?

史宏晖
史宏晖 职称:主任医师
北京协和医院 妇泌尿科
向他提问已帮助用户:1536        评价:0

问题分析:你好,多注意休息,保持一个良好心态,及时检查治疗,吃含有蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。注意坚持多锻炼运动。不要过度劳累。注意饮食不要辛辣刺激性食物。

2014-10-11
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更年期综合征期间应该注意什么?
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