您的当前位置:首页 > 血液内科 > 贫血

孕妇贫血食谱

已回复
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

现在怀孕已经28周了,和别人的同孕周的相比,我的肚子明显要小的多,而且饮食上面我不如别人吃的多,肉类食品就一点都没有胃口,上次检查10.1血色素,医生说有贫血,我现在担心我的宝宝在宫内发育迟缓。请问孕妇盆血饮食方面应注意那些问题呢?

唐熠达
唐熠达 职称:副主任医师
阜外医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:511        评价:0

问题分析:孕妇贫血应注意以下几点:一、大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,贫血患者如果食用将会加重病情。二、茶叶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收,三、煎炸食品贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱。

2014-10-18
陈超
陈超 职称:主治医师
滨州市人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:464        评价:0

问题分析:你好,若是轻微的贫血,可多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏,瘦肉,蛋黄等;植物性食物:海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等;水果类:李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.大部分轻微贫血的女性经过食补后是可以改善病情的,若饮食疗法效果欠佳,应该口服铁剂进行治疗,如硫酸亚铁或葡萄糖亚铁等

2014-10-18
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 陈文明主任医师
    内科,血液内科
    北京朝阳医院
  • 钟玉萍主任医师
    内科,血液内科
    北京朝阳医院
  • 杨光忠主治医师
    内科,血液内科
    北京朝阳医院
  • 李利红主任医师
    内科,血液内科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
孕妇贫血食谱
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字