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我今年14岁,身高155厘米左右,身高正...

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我今年14岁,身高155厘米左右,身高正常吗?以前挺爱吃油炸和垃圾食品,现在不吃了,最近挺爱吃黑巧克力和士力架。会影响长高吗?会长胖吗?

金明兰
金明兰 职称:副主任医师
浙江省中医院 预防保健科
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问题分析:少量 吃没有问题,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关, .您目前年龄 还有增高的机会

意见建议:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

2014-10-14
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