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得了腰椎间盘突出症的锻炼方法

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我想问下,如果得了腰椎间盘突出症,那么有什么可以锻炼的方法?

想得到什么帮助:

那么有什么可以锻炼的方法?

党培博
党培博 职称:医师
保密 心血管内科
向他提问已帮助用户:1419        评价:0

问题分析:你好,由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础上受到累计伤力所致,所以减少累计伤就显得非常重要,长期坐位工作者需注意桌椅高度,定时改变姿势,定时伸腰,挺胸活动。可以使用宽腰带,避免弯腰拾物,祝您早日康复!

2014-05-09
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得了腰椎间盘突出症的锻炼方法
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