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斑秃患者需要多食哪些食物?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近我发现我大量的掉了很多头发,总是感觉一块块的掉下了,感觉都要掉光的感觉,去咨询医生医生说我这是斑秃。想了解一下斑秃患者需要多食哪些食物?在以后生活中多食点。

想得到什么帮助:

斑秃患者需要多食哪些食物?

黎奇
黎奇 职称:住院医师
昆明市第一人民医院 皮肤科
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问题分析:您好,斑秃脱发患者多补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

2014-10-11
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