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乳清蛋白80

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

乳清蛋 的作用,你好 我就想问一下 清蛋 会不会 对我 长身高有影响?

陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,同人的母乳有着相同的活性蛋白质----合成谷胱甘肽物质.它含有四十多种主要营养素,是成人和儿童摄取多种维他命,矿物质,蛋白质和能量的宝贵来源. 乳清蛋白质粉具有抗衰老,提高免疫力,增强体质和解毒之功效.用于预防和配合治疗糖尿病,慢性肠炎,胃炎,冠心病,高血脂,疲劳综合症;有效治疗小儿反复感冒,厌食症等.并可迅速收复创伤,消除老年斑和修复疤痕,有显著的延缓衰老,改善睡眠,美容驻颜等效果.浓缩乳清蛋白质粉富含类似母初乳的营养,内含多种天然珍贵营养成分和人体健康所需的微生物及抗体,被生物科学界誉为“大师级的抗氧化剂”,“是无法代替并具有很强的抗病毒特性的解毒细胞清洗剂”,“一种完全有效升高细胞谷胱甘肽水平的产品”.坚持服用将使成人也有机会享受到母乳一样的安全和健 康的呵护!适宜人群:1,易感冒,免疫力低下者;2,精力不足,易疲劳者;3,需要大量摄入蛋白质者:如受伤或手术后康复期者;4,日常饮食中未能有足够的牛奶,肉类,豆类,蛋或其它高蛋白质食物者;5,需要额外补充蛋白质者:孕妇,哺乳期的妇女,发育期的青少年,儿童,老年人,素食者和运动员,以及节食减肥者等;6,消化功能低下者,或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者.如果平时营养均衡不用吃的,吃了对长身高影响不大,有的话也是促进的.

2014-10-17
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:你好,乳清蛋白粉只能增加肌肉,不会增加力量.乳清蛋白是从牛奶里提取的,每1000克牛奶可以提取7克乳清蛋白,乳清蛋白容易被人体吸收,条件不很富裕的话,每次训练即将结束时服用20--30克(看个人体重).浓缩型的比电解的便宜不少,适合普通爱好者.过量服用会造成肝肾的损耗和钱包的消瘦. 瘦弱的话,可以吃些乳清蛋白,蛋白粉,但是有前提,就是训练(适合个人的体育锻炼可以改善身体状况和体重).也可以吃些增重粉. 只要是真的就没副作用,乳清蛋白是帮助你肌肉合成,增大肌肉围度的,说白了就是提供吸收率高的蛋白质,力量是靠真练的,跟教练好好练吧,蛋白粉什么的是保证你的营养,保证最快的把肌肉练出型来~没有好营养,肌肉也量不出好力量,蛋白粉越吃越健康,不过适量,吃多了不吸收.

2014-10-17
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