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长高早上几点跑步最好

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长高早上几点跑步最好

黄富贵
肛肠外科
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问题分析:根据您的情况一般长高的话早上可以在七八点钟的时候进行跑步,平时的时候可以吃一点高钙奶

意见建议:建议的话平时加强自身的功能锻炼多做户外运动可以打一下篮球羽毛球,平时可以吃一点富含蛋白的食物补充钙,希望对你有所帮助

2014-10-19
贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:你的情况 长高是可以配合适当的体育运动 跑步之类的运动 有利于个人的长个子 需要注意个人的调理

意见建议:每个时间都可以做跑步之类的运动 不会影响个人的身体健康 及时的自我调理 对症治疗 可以改善症状的

2014-10-19
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长高早上几点跑步最好
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