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几点睡觉正常

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几点睡觉正常

黄文攀
黄文攀 职称:医师
普通外科
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问题分析:一般正常人的睡眠时间,应该是跟年龄的问题有所区别的,而且新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时。

意见建议:如果人到了学前儿童的时候,应该需要12小时的睡眠时间,那小学生的话得10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。

2014-10-19
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