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怎样才能长身高;告诉我可以吗

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怎样才能长身高;告诉我可以吗

娄苇苇
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问题分析:在排除内分泌疾病的情况下先去骨科检查骨骺线是否闭合,如果骨骺没有闭合的情况下可以注射生长激素,注意饮食、合理运动和保证睡眠。

意见建议:建议从饮食、运动、睡眠方面进行调节,在骨骺线没有闭合的情况下增加牛奶、骨头摊、蛋类、瘦肉、豆制品和蔬菜水果的摄入必要时补充钙片,平时加强锻炼如打篮球、跳高。如果骨骺线闭合的情况下能够长高的可能性就很小了只能采用手术方法解决不过风险很大。

2014-10-18
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