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如何叫人腿上长高软骨快速生长

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如何叫人腿上长高软骨快速生长

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
向他提问已帮助用户:16665        评价:2

问题分析:您好,您的描述情况这个需要及时的进行综合进行调整一下为好。首先要注意的就是饮食的调整。

意见建议:要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。每天晨起慢跑30分钟。每天21点到5点必须睡觉。

2014-10-18
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