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糖尿病饮食怎么控制?

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

我妈妈是一名糖尿病患者,前一段时间去医院检查,说这一段病情没有减轻,有加重的趋势,需要在饮食上多加注意,必须严格控制饮食糖尿病饮食怎么控制?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

糖尿病饮食怎么控制?

黄亦红
黄亦红 职称:医师
妇产科综合
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问题分析: 你好,糖尿病的治疗方案之一就是饮食治疗,它在糖尿病的治疗中占有十分重要的地位。 首先糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议多吃些血糖指数较低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、桃、青苹果等;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮如全麦粉、玉米面、荞麦面、燕麦面等做成的馒头,也可以食用米饭等,但都要注意摄入的总量。其次需要严格限制的食物主要包括:蔗糖、糖果、蜂蜜和含蔗糖较高的甜食以及含糖饮料等。最后需要强调的是,糖尿病患者没有绝对不能吃的食物,关键是要做到何时吃、怎样吃、吃多少的问题。 一般来说,糖尿病病人一日至少要吃三顿,并且应该定时定量,可把主食、含蛋白质和脂肪的食物比较均匀地分配在三餐里,每餐都要既有主食,又要有副食,一般按早餐1/5,中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配。只要坚持是能够过得满意效果的。

2014-05-01
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