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我17岁了身高才1米四五怎么办啊

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我17岁了身高才1米四五怎么办啊我17可是老是张不高

王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:要想增高, 应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物

意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在1定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌, 从而增加身高.

2014-10-13
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