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便秘好多年,经常不上厕所,经常吃水果,也...

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

便秘好多年,经常不上厕所,经常吃水果,也改善不了,吃红薯也对我没作用:

王山岭
王山岭 职称:主任医师
河南省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,

意见建议:便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便,

2014-10-07
冉旭
冉旭 职称:副主任医师
中山市中医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:病情分析:便秘是需要慢慢调理的..要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯..坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅

意见建议:平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。

2014-10-07
苏冠华
苏冠华 职称:主治医师
武汉协和医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:您好,首先建议您去医院行肠镜检查,以排除肠道内的病变,如果肠道内没有器质性病变,可能是功能性的便秘。建议您平时吃1些粗纤维的食物,固定时间点去排便,每次不能超过5分钟,即使排不出来,每天做提肛运动。

2014-10-07
黄睿
黄睿 职称:主治医师
珠江医院 血液内科
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问题分析:健康指导:你好,红薯含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。但是也跟个人体质有关,另外还有1些方法,比如多次香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 另外每天早上空腹喝1杯蜂蜜水,也有润肠通便的功效!

2014-10-07
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