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有时想着不愉快的事情就往极端方面想,请问...

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

有时想着不愉快的事情就往极端方面想,请问这是抑郁症的表现吗?

想得到什么帮助:

如何治疗和预防。

青雪梅
青雪梅 职称:副主任医师
大兴中医院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:心理分析:更像是焦虑的症状特点,平时比较容易紧张不安,夸大危险,无名担心等。心理指导:建议你可以做1下焦虑自评量表的测试,看1下自己症状的严重程度。平时练习使用想象放松疗法或是呼吸放松疗法来放松心情,改善紧张状态。祝健康。

2014-10-10
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