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得了抑郁症的病后饮食上要注意什么事情?

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我在最近几年做什么事情也不顺心的厉害,在经受了几次重大的打击后,我有了开心不起来的情况了,有的时候还会感觉到特别的悲观。后来为,感觉到不对劲后,就看了医生,医生说我得了抑郁症了。

想得到什么帮助:

请问,得了抑郁症的病后饮食上要注意什么事情?

郭慧荣
郑大一附院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:169        评价:0

问题分析:你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

2014-10-09
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