更年期综合症该怎么样去调节?
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问题分析：你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物。
意见建议：建议适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2014-04-01
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