总是感觉自己很悲观怎么办?
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性别:女
年龄:34岁
病情描述:
我总是觉得自己的心理不是很健康,有时候觉得自己的情绪特别的悲观,总是感觉心里比较的难受,我很想改善自己的心理状态。
想得到什么帮助:
心理很悲观怎么办?
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会员:ask1720323202014-04-01 收藏
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问题分析:您好,良好的心理状态能够使自己健康的成长,对自己的健康有益。
意见建议:建议放松自己的心情,保持乐观的内心状态,学会释放压力。
2014-04-01
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