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我为什么很容易感冒

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

一到春天特别容易感冒,头晕晕的,感觉特别虚弱,鼻子老不透气。还经常流鼻涕,鼻子整天都通红的。整个人都特别难受,没有一点精气神,工作也没劲,觉得感冒太痛苦了。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么才能不容易感冒

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好!春天来了,这个时候不要掉以轻心自己的健康问题,因为流感病毒也在苏醒过程中,总是有那么多人感冒,其实这个主意是跟我们个人的体质有关,总是感冒的人就是你抵抗力太差了,不能够很好的对抗空气中的病毒。

意见建议:建议!补充蛋白质,蛋白质可以合成一种人体的免疫球蛋白,建议免疫力差的人可以多吃一点优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、豆制品,这些都是含优质蛋白丰富的食物,另外,也可以买市面上的蛋白质粉,每天早晨饭后补充两勺,时间久了也可以提高抵抗力,减少感冒。

2014-04-01
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