问题分析：一般的，男性性生活时间在3-6分钟是可以的，在7-13分钟就是比较理想的了，时间长了反而不好的啊；再说了，如果长时间对 女性阴道冲击，可能导致损伤，时间长了可能导致宫颈糜烂发病的几率增高的啊。

问题分析：一般来说，像你这个年龄出现这种情况属于正常的生理现象，而且从整个身体状况来讲，你也不太适合太过激烈或是持久的性生活。

意见建议：如果你是身体健康，没有心脑血管疾病，而且身体素质比较好的话，可以吃点中药调理一下，最好是找中医看看开点汤药喝，中成药没有特别合适的，5子衍宗丸可以勉强试试。