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斑秃患者平时吃什么有助于生发呢?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

我最近两年不知道因为什么原因患了斑秃,头发一直脱落个不停,而且现在越来越严重了,每天一抓就一大把头发,头上已经有几块都秃了,严重影响了我在公司的形象,也被同事经常嘲笑,弄得我都有点自卑了。

想得到什么帮助:

斑秃患者平时吃什么有助于生发?

赵国伟
赵国伟 职称:主治医师
淄博市中心医院 皮肤科
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问题分析:你好,宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

2014-10-09
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