您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 精神分裂症

如何治疗心理创伤

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

前辞去了国企中的工作回到了家乡,原来家乡一切都是那么美好和美丽现在致力做一名画家。心情影响下,经常发怒,失眠,精神分裂。造成了无心创作。有时候想,要是有方法能 就好了,可回忆偏偏抹不去,鼓励自己勇敢面对,也于事无补只会越描越黑。请问如何治疗心理创伤呢?

谭忠林
谭忠林 职称:副主任医师
杭州市心理卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:181        评价:0

问题分析:你完全可以调节好自己的的心理,可以事情想清楚的. 你上面所写,说明你已经比较清楚了,所以你可以平时心平气和的把这些想清楚,才有肋于你告诉自己该怎样做,有一点很关键,你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,(也不能恨自己)你23可以自强,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决! 另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.

2014-10-07
李建玲
湘雅医院 精神科
向他提问已帮助用户:170        评价:0

问题分析:你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!既然你现在已经放弃之前的生活了,那么就活出一个新的自己吧。把过去的事情全部放进回忆,开始新的生活,我们的人生是可以由自己掌控的,你的过去也不是只有难过的,只是你选择记住了这些,现在也请你忘记这些,记住今后发生的美好。另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.性格上要外向一点好.好好面对生活.学学别人的优点.祝你幸福!

2014-10-07
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何治疗心理创伤
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字