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妊娠期贫血

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

现在夜深了,又不好走动,外面又很冷。我还在喝老公冲的蜜糖,唉~吃什么可以消化一下

徐顺福
徐顺福 职称:主任医师
江苏省人民医院 消化内科
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问题分析:怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.

2014-10-13
赵茹
赵茹 职称:主任医师
天津胸科医院 心血管内科
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问题分析:西瓜不能多吃,电视可以看看,手机尽量不要用,电脑最好不要用,电脑辐射都很大,孕妇不仅要维持自身需要的营养,还要供应胎儿所需要的营养,所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育,有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富,营养要注意全面,蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比平时增加,如果孕期营养缺乏,就有损孕妇健康,导致孕妇体质虚弱,因为胎儿将吸取母亲营养。母亲身体虚弱,难产的发生率将相应增高。孕妇的营养应该全面,不能偏食。

2014-10-13
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