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近期心情郁闷怎么办,如何调节

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我最近特别的背,接二连三的倒霉的事情发生,考试又挂科了,然后跟男朋友又突然分手了,还丢了,钱包,钱都是小事,就是里面很多证件跟银行的卡都没有了,现在还得一一去补办,心情好郁闷。

想得到什么帮助:

我最近倒霉的事接二连三,都患抑郁症了,怎么调节呢?

于忠光
于忠光 职称:医师
内科
向他提问已帮助用户:9821        评价:8

问题分析:患者为由于学习压力以及感情影响导致抑郁,情绪低落,悲观消极。

意见建议:建议可以心理治疗,同时配合饮食治疗,如香蕉,瓜子等调节神经系统功能,多运动,增强心理素质。

2014-10-20
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